Co je Detox?

Detox je v podstatě očista střeva i vnitřních orgánů změnou stravy.

Naše těla se přirozeně detoxikují každý den. Tělo má svůj čistící systém, který neustále funguje - močí, stolicí , potem a dechem se neustále detoxikujeme.

Přijímáme toxiny ze znečištění, chemikálií a potravinářských přísad, ale také z léků a tabáku. Ale nejhorší znečištění si způsobujeme sami jedením nezdravého jídla nebo kombinací potravin, které pro nás nejsou dobré. Potrava zůstává nestrávená ve střevě, což způsobuje její hnilobu, což umožňuje šíření toxinů do krevního oběhu přes střevní stěnu. Zatěžuje ledviny a játra, jejichž úkolem je nás detoxikovat a tyto látky čistit.

Při překrvení střev a vnitřních orgánů dochází v těle k různým nerovnováhám a můžete se cítit vyčerpaní, unavení, mít bolavé klouby a trpět nespavostí. V mnoha případech nutriční terapeuti doporučují nejprve provést detox před stanovením diagnózy, jen aby bylo snazší zjistit, jaký je skutečný problém.